Φάγαμε, διασκεδάσαμε, ξαναφάγαμε, θα ξαναφάμε και πάει λέγοντας. Έτσι είναι οι γιορτές... Αν όμως νιώθουμε έντονα την ανάγκη για αποτοξίνωση και κάψιμο...λίπους, διότι το παρακάναμε...λίγο,  τότε θα πρέπει να δοκιμάσουμε το απόλυτο smoothie γι᾽ αυτή την περίπτωση. Διότι με αυτό χάνουμε περιττά κιλά με ένα πολύ γευστικό τρόπο. Εξάλλου, όπως λέγεται, αρκετά smoothies μπορούν να ενεργοποιήσουν τον μεταβολισμό μας και να σταθούν άξιοι φίλοι μας στη μάχη μας με το λίπος και τα κιλά που επιμένουν.

 

Θα χρειαστείτε

1 ώριμη μπανάνα

½ φλιτζάνι κατεψυγμένα βατόμουρα

2 κ.γ τζίντζερ (καθαρισμένο- ψιλοκομμένο και τριμμένο)

1 φλιτζάνι γάλα αμυγδάλου

1/8 κουταλάκι του γλυκού κανέλα

2 κ.γ μέλι

 

Πάμε...

Ρίχνουμε όλα τα υλικά σε ένα μπλέντερ και ανακατεύουμε καλά μέχρι να ομογενοποιηθούν. Αν χρειαστεί προσθέτουμε περισσότερο γάλα αμυγδάλου. Σερβίρουμε σε ψηλό ποτήρι μαζί με πάγο.