Μια αγκαλιά, ένα χαμόγελο, στιγμές χαλάρωσης χωρίς άγχος και την καλή μας υγεία. Αυτό αναζητούμε οι περισσότεροι για να νιώθουμε ευτυχισμένοι... Και ίσως όλοι να συμφωνούμε πως την ευτυχία και την προσωπική ηρεμία μπορούμε να τη βρούμε ακόμα και μέσα σε μια κούπα ζεστού τσαγιού, ένα χειμωνιάτικο απόγευμα, είτε μετά την δουλειά, είτε κάνοντας διάλειμμα. Αν μάλιστα είναι τσάι από βότανα, τότε ακόμα καλύτερα, μιας και συμβάλουμε θετικά στην καλή μας υγεία. Ας δούμε όμως τα κυριότερα βότανα που φημίζονται για την ιδιότητά τους να διώχνουν τη θλίψη, να τονώνουν το σώμα, να αυξάνουν την ενεργητικότητα και να ξεμπλοκάρουν το νου, τα οποία θα βρείτε στα ράφια του METRO. Μπορεί ένα φλιτζάνι με βασιλικό ή γλυκόριζα να μην διαθέτει μαγικές ιδιότητες, είναι όμως ένας πολύτιμος σύμμαχος που θα μας φέρει πιο κοντά στην πνευματική ισορροπία και την ψυχική γαλήνη. Εκτός αυτού καταπραΰνει τους σπασμούς των εντέρων.  Από την άλλη, ένα φλιτζάνι με πράσινο τσάι είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά. Έχει τονωτική και διεγερτική δράση, ενώ θεωρείται και ενισχυτικό της μνήμης. Επιπλέον, πλήθος ερευνών έχουν συσχετίσει την κατανάλωσή του με την πρόληψη των καρδιαγγειακών νοσημάτων, του διαβήτη, της υψηλής χοληστερίνης, ακόμη και με τον καλύτερο έλεγχο του βάρους.  Όσον αφορά το περγαμόντο με το υπέροχο άρωμα, είναι ένα βότανο, που περιέχει έλαιο εσπεριδοειδών. Όπως λένε προκαλεί χαλάρωση και ανακούφιση του άγχους, τονώνει τον οργανισμό, βοηθά στη καταπολέμηση της σωματικής έντασης, ενώ ενεργεί ως φυσικό αντικαταθλιπτικό.